早九晚五

在听到声音之前，就已经被封面深深的吸引住。 封面上的插画均是简约的风格，华丽的性感，让人不禁想起了NANA。出色而有个性的封面往往能带来一位名气不大但却才华横溢的歌手，日本尤其如此。

从《E-Mation》迷恋上了mink那种特别的声音，开始寻找她所有的专辑和单曲。她的歌曲类型有很多，翻唱、动漫、影视、创作等，在如此的的多的不同类型演绎中，总是有一种充满生命力的感受。

日本网友在亚马逊网上给出的评论说，“mink是AVEX公司作为女性VOCAL的良心的存在，即使知名度不高，也很想去珍惜（这样一个优秀的女声）”，简单的一句话，道出了mink的演唱实力。

出身韩国的mink，自中学时代起到日本升学，其后更以日本为音乐基地的，推出多首作品，而mink这个名字就包含着「Made IN Korea」的意思。特别值得一提的是，mink的作品曾在美国billboard音乐排行榜上勇夺过第一名。这对于亚裔歌手来说，实在是莫大的荣誉。

听到了太多腻到乏味的小情歌和胡乱搞怪的口水歌，仔细的聆听Mink对歌曲的演绎，绝对能唤起对音乐的灵魂。Mink那略带沙哑的嗓音，让歌曲听得深情到一塌糊涂。

如果你也喜欢这样的封面，也喜欢温柔的声音，就来听听Mink的歌声吧。

在电台的时候听到了一首粤语歌曲，很好听，很温情。那个声音是古巨基，一张娃娃般可爱的脸，总是温柔唱着动人的情歌。那首歌曲是《爱的太晚&爱得太迟》，网友将国粤语两个版本的歌曲MIX在了一起，效果出奇的好，绝佳的词在辗转起伏的曲调中那么的感人，那么的伤人…… 一遍又一遍倾听着轻轻的旋律，咀嚼着简单的歌词。纵使有悲伤有无奈，歌中依然传达出对现世的豁达，对现实的达观。人生没有注定，即使相信有命运，我们仍然有责任去放肆一场，不让下一次变得遗憾。 拥抱一下 像拈花弹一弹 多么短 可是比事业还漫长 几秒钟 够你一生难忘 拈花微笑，让我们的以心传心，无需语言而亦心无距离。 轻轻的拥抱一下，让我们靠在一起，看着对方的眼睛。这一秒，见到想见的脸庞，成了永恒的历史。那一刻比什么浮云都值得去珍重，才是真正的回忆。 爱，不会太晚，也不会太迟。 *^ο^* 附上歌词： 古巨基 – 爱的太晚 小时候 老朋友 什么都玩 可是毕业之后  上班下班 有叙旧没话题 很无奈完成 一顿晚饭 很久没 和爸爸 贴心交谈 却发现 他动作 沧桑缓慢 满脸皱纹漫长 见证我成长 内疚也心酸 时间太赶 爱的太晚 相见的人 待到灯火也阑珊 为了不平凡 忙忙忙会让人盲 赢到了风光 输去了我的心肝 一去不返 怎么样补偿 迟了一秒 历史不会再转弯 不管怎么样 见见想见的脸庞 我有责任去放肆一场 活着总要找人分享 我为了 一口饭 忘了健康 没有空 看医生 太忙太赶 喜欢的 电影都 [...]

一直以来面对选择似乎都不是最重要的，最重要的是做出什么的选择。人生的选择很多很多，当你习惯了面对选择的一种心态，选择也似乎就变成了按部就班的事情。只是，当际遇时机改变后，选择本身也就变得不是那么熟悉了。调整面对选择的心态，也为了重新面对将要来临的选择结果。

曾看过介绍世界500强中那些女性领导人的报道，虽然际遇又好又坏， 但对于个人都获得肯定。自己也接触一些女性，无论在何领域，总是可以算上是成功者。坚强热情而又善解人意，是她们共同的特点。更有实力超群者，能在照顾好家庭的前提下，将事业发展的有声有色。相对于传统的女强人，她们在面对家庭和事业的选择时，将在背后支持她的家庭放在第一位，代价则是投入了更多精力来协调两者，但也获得更多的尊敬和理解。

成功的女人在面对选择时似乎更多了一层包容，而不是男人所作的破釜沉舟状的气势。

男人在面对面的对决，会迸发出原始一般的力量，而当女性的力量慢慢的渗入到原有男性的领域后，男人却感到措手不及，不知如何面对。

多了一种风格，多了一种态度，作为男人。

诚品书店，去台湾旅行的人都必然对他做一番功课，然而，诚品又不仅仅是一家书店。伴随诚品一路成长一路改变的李欣频，在用她的诚品文案来描绘她与“诚品”。

在书的推荐序中有一段话来描绘“诚品”这个台北的风向标：“诚品”是个传奇，它将书变成不是书，书店也不是书店，而文案则变成了文学，在人们对书已愈来愈失去敬意的时代，它以一种转折的方式，重新为书找回地位，这乃是“诚品”的终极。每当想到这一点时，就觉得它所作的一切，其实都已值得，固不仅只有文案而已。李欣频的文案让“诚品”的形象跳出了书店的传统范畴，文案如同文学般有了更多生命力。

我在写这篇博客的时候，一直在想从什么角度和方向来表现这样一本出色的文案。但是，我却始终无法下笔，思索良久才发现，我一直是报以崇敬的心情在读这本书。游戏般的随性自由，充满诱人的魔力，这都是李欣频那独特的文案风格，而这正是我所寻觅的方向。

环保话题，在这个金融危机压力频频的时候，会有多少人还在放在心上呢。其实，很多人都把进行环保，当做是经济发展好后再考虑的事情。这样是有违环保主义的初衷的。人与自然不是相对独立的，人是大自然的一份子，我们的每一份呼吸，每一次心跳都在和大自然帖共鸣。

这两年环保活动中，一个很热门的话题就是“购买碳消费量”，如2个外国人在中国设计的碳中性”环保酒店URBN和央视主持人芮成钢为奥运会购买了“个人碳排量”。从实际效果来看，购买碳消费量并不明显，这一举动仅局限在部分知识素养较高并且对碳消费有深刻理解的人群中。其一原因固然是全社会对碳消费量宣传力度不足，另一个关键问题则是“购买碳消费”在中国的理念宣传过于形式化，如同XX教育一般，反而让很多人对这一概念产生的反感和不信任。

其实“购买碳消费量”属于一种更加积极更加主动性进行环保的行为，通过购买的行为来认识到碳排放所带来的破坏，提高从自身开始降低碳排放的目的，以应对日趋严重的全球环境变暖的危机。即使在西方等发达国家，积极面对碳排放的也大多数是大型企业。这些大型企业本身就会涉及到巨大的能量消耗，而降低碳排放与降低产能成本对于企业来说是殊途同归的。

今年看到一篇帖子《瓶装水的可怕能耗》，即从开始生产到消费者饮用，瓶装水消耗的能量是自来水的1,100-2,000倍。

http://sciam.blog.163.com/blog/static/10239750820092411728298/?fromblogtextrecommend

购买个人碳排放量的费用是微不足道，然而购买的途径和方式，以及这种购买所能达到的效果却就不那么有趣了。从上面的帖子，我们知道了瓶装水和自来水之间能量消耗的巨大差距。每个人少消耗一瓶瓶装水，就会促使厂商减少一份瓶装水的生产，这就是最简单的减少碳排放的方法。购买碳排放和减少碳排放，这2者之间不光是数量和方法的区别，更是处理根源的不同。事情的解决方法，永远都是从根源上下手是最有意义的。

我在看书评，标题是《我们都会爱上那个 我们不可能成为的人》。或许有些煽情的标题对我没什么吸引力，这年代标题党遇到太多了，一如随便篡改成语的广告不知羞耻。

林语堂，这才是吸引我的因素。许多年没有看他的文章了，更别说是书了。中文书名《苏东坡传》，英文书名《The Gay Genius》，大抵可以翻译成“放任的天才”，或“同志天才”，虽然后者的翻译显然不可理喻。因为是一本英文的小说，大概我也不会去读的。林语堂当然不会写出如教科书般来介绍苏东坡的内容，他这般喜欢的一个人，描述出来必然是他心中喜欢的苏东坡，让我们也能亲近的感受到苏东坡到底是如何的人，如何的经历，如何的有趣，以至让林语堂这般的喜欢。

林语堂在描述自己感受的时候写道：“知道一个人，或不知道一个人，与他是否为同代人，没有关系。主要的倒是对他是否有同情的了解。归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜欢的人。我认为我完全知道苏东坡，因为我了解他。我了解他，是因为我喜欢他。”

多么充满主观性的说法啊！

因而，林语堂也就是这样被我喜欢着。没有掩饰，没有做作，总是会写出一些哲学意味颇多的话语，让你轻易的就摘下面具，诚恳的面对自己，却又没有莫名的压力。

想象力，是人类最大的财富。在脑海里，你可以想象出那个你梦想成为的人，无论是否实现，都可以在脑海中成为那个人，体会他所有的感受。相信任何人都有过这样的梦想，他可能是电影中的主角，舞台上的明星，漫画里的英雄，而你在下一刻就成为了他，亲身去经历那些让人激动的时刻。即使梦醒时分，我们依然回到原来的座椅上，那一刻的心情依然在感动着我们，让我们平凡的生活有了些许不同。

多想象一下，为了将来，也为了快乐！

马尔代夫，几乎对于每个人来说，都是海洋中的梦想天堂。蜜月旅行、年终休假、毕业旅行等等，马尔代夫都是人们向往的目的地。

然而你可想过，几十年后你想再次踏上马尔代夫美丽的沙滩时，却被告知那里已经无法前往，已经消失在蔚蓝的大海中。这时，你心中涌现的感觉是诧异、遗憾，抑或是恐惧？

这并不是耸人听闻，根据联合国一份报告的预测，由于全球变暖导致冰川融化，海平面到2100将比现在上涨25厘米至58厘米，如果格陵兰岛和南极西部的冰川融化速度加快，情况将更加糟糕。

马尔代夫是一个群岛国家，共有大大小小1190个岛屿，但是可供人类居住的仅有250个。而马尔代夫陆地的平均海拔仅为1.5米，岛屿距离海平面最高距离也只有2.4米。我们的印象中，即使全球变暖后，海平面几年会上升1厘米，一时影响也不会太大。对于马尔代夫，每失去1厘米的高度，却是国土成比例的减少。当然有一些科学家对此有另外的看法，认为马尔代夫被淹没纯属无稽之谈，海平面高度变化不能只关注气候变暖。

可是，不管如何，全球变暖已是必然的趋势，冰川融化而导致的海平面上升也是必然。2004年南亚大海啸，马尔代夫一度有2/3国土被淹没，这样惨痛的回忆任何人都不愿意再次经历。

马尔代夫总统在宣布打算到别处购买国土的同时，也加入了“气候中和网络”，宣布将利用10年时间，成为“碳中和”国家。

我们每个人都可以为环保贡献自己的一份力量，但是碳中和，这样的行动在没有系统性和规模性的组织下进行是很困难的。古话云：水到渠成。当我们对“碳中和”以及其他环保概念，有了更深刻的理解和认识，这样的大规模行动自然就会组织起来。马尔代夫的计划就是我们的榜样。

夏季时令沙拉

1. 黑莓苦苣沙拉

将数颗黑莓放一个沙拉碗中，轻轻的叉破来释放果汁。 放一些切片的苦苣， 拌入切好的鳄梨，再磨碎一些羊奶酪，最后 添加一点鲜艳的橙子皮，让整体都变的热情起来。 把高品质初榨橄榄油、香醋、当季的海盐和新鲜胡椒一起倒入沙拉碗中搅拌。

2. 西瓜番茄沙拉

将西瓜切成小方块，放置自啊一个大沙拉碗中。拌入切成块的西红柿，再加上小块的奶酪，拌好后撒一些切碎的香葱和罗勒。把高品质初榨橄榄油、西班牙雪利酒醋、当季的海盐和新鲜胡椒一起倒入沙拉碗中搅拌。

3. 草莓水果沙拉

现在，草莓是最甘美的，很适合来做适合夏季的甜美沙拉。将葡萄、柚子、芒果、梨、杏、蜜瓜以及最重要的草莓搅拌在一起。倒入一杯简单的糖浆（由水、糖、香草等混合），放一些切碎的薄荷，美味的甜品来啦！

转载自：Shine food

网上其实有很多介绍啤酒鸡翅根的做法，不过个人喜好不同，要出来的东西要符合自己的口味才会好吃。

啤酒的作用通常是让鸡翅根那厚实的肉质更容易软化，更容易熟。

因为本人不喜欢吃辣的，辣椒这种调料也不会出现了。喜欢辣的朋友，以后会看我到另外做过的一道黑胡椒烧鸡翅根，虽然没有辣椒，但一样会满足口感上的刺激。

很多网上介绍的做法就会加糖的，私以为啤酒与糖造成的口感之间是不会协调的，最终只能是一方妥协，所以糖在这道菜上也取消了。

啤酒鸡翅根

原料：鸡翅根，啤酒，香葱，生抽，姜，蒜头，胡椒粉

做法：

1.  找一个大的容器，先把鸡翅根腌好入味。鸡翅根的肉比较厚，如果不想花太多时间，可以用刀在鸡翅根上纵向划2刀。腌料包括生抽，姜片和胡椒粉。用手挨个将腌料涂在鸡翅根上，以保证入味均匀。涂好后盖上盖子，腌半个小时左右即可。

2. 锅加油烧热后，下姜片和蒜头，待香味出来后，即可下锅腌好的鸡翅根，尽量让鸡皮的部分与油锅接触。

3. 等到鸡翅根整体稍微变色之后，倒入啤酒，大概到鸡翅根高度的一半或者2/3的位置即可，然后根据情况加入生抽（如果你希望颜色深一些，那就是老抽啦）。盖上盖子炖20分钟。

4. 等你筷子可以轻易拨开鸡翅根的肉时，就差不多好了，这时可以根据喜好加一些配菜，如香葱、香菜等。

本周理财指南： 未来一周，低潮延续到稳定的一周，在一片愁云惨雾，低落之中，看到新的机会。而金星的上行之短暂，也令到只有极少星座是有零星机会获取好收益。证券市场一片凄风惨雨，楼市前景不明，使得投资人基本信心动摇。本周理财的另外一个特点是，小道消息多，务必注意筛选过滤，才不致因错误的讯息走冤枉路，从星座角度解读，人们的热情逐渐从高科技与金融投资重新转向新领域，水资源、林业等基础能源，再次逐渐成为热点。另一方面，黄金持续升温。本周的理财冠军是处女座喔，白羊也还算不错。 前三名戴小红花： 双子座：持续上行 天蝎座：突破自我 处女座：桃花开开 后三名划小黑叉： 狮子座：错失良机 水瓶座：机遇不良、劳心劳力 金牛座：结果不及预期 白羊座 Aries 21/3- 20/4 白羊座压力陡增的一周。劳心劳力，身心疲惫。此前重视的某项任务满档中，却不断有其他小状况啊发生，工作当中酝酿的种种变化本周得以实施因此带来的冲击让人对世态炎凉感叹不已，但貌似一切基本都是向利好的方向发展，理论上不会造成不良的结局。本周财务中上，但健康不稳，关节疼痛并且交通中容易出现不快，要积极防御。本周邂逅运佳，无意中结识某人，或许是未来合作的重要基石。 爱情是家人等候 本周幸运色：白色 本周提放星座：巨蟹 本周幸运星座：双鱼座 金牛座 Taurus 20/4- 20/5 金牛座错误判断形势的一周。全情付出，收益不大。本周期的金牛进入短暂停滞期，经历了一些计划外的小跌宕，令到原本落袋的收益完全没了着落，计划中的合作也在停滞。幸，本周最后两天将转向明朗，积极改善现状，行侠仗义，办事的动机增强，群众魅力大增，新的一段，工作开市良好，相当不容易。理财是平平淡淡，身体需要加强锻炼了，在低点。 爱情是淡淡的想念中 本周幸运色：粉色 本周提放星座：白羊座 本周幸运星座：还是狮子座 双子座 Gemini 21/5- 20/6 双子座是压力动力收获成正比的一周。处变不惊、智慧非常。本周期的双子座，有令到人惊艳的表现，重压之下剑及履及，将所有事情处理的丝丝入扣，妥妥帖帖，而且不骄不躁，超级快的反应速度之下，却是稳准狠的解决方式，不得不说是相当高分数的。人生进入某一种高节奏的情态，朋友团聚，虽有失去，但判断之下也都是无关痛痒的得失，重要的，在意的，都在身旁，安稳又妥帖的一周。财务大好。身体需要照顾。 爱情是选定主角。 本周幸运色：玫瑰金色 本周提防星座：摩羯座 本周幸运星座：持续是水瓶座 巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7 巨蟹座正常生活的一周。运势平稳，亦步亦趋。准备进入新一个工作或者项目的巨蟹们，这段时间是调整和回顾占领的，身与心尝试重新融合，大部分时间都比较忠实于自己，要学会痛下决心舍弃过去的情感包袱，断尾求生。事业收敛散漫，态度趋向积极与严肃，机会多多，健康平稳，财务正常，躲过某些危机。身体敏感。 爱情是有人选，没感觉。 本周幸运色：紫色色 本周提防星座：天蝎座 本周幸运星座：巨蟹座 狮子座 Leo 23/7- 22/8 狮子座将经历为期十天的颠沛期。起起落落、前景不明。受主命星影响，本周起狮子座处在某种不确定的境况中，互相影响的状态十分凸出，环境波及到的有好有坏，但总体来看，似乎前景并不明朗。筹码不增反而有所减低，令到正在起范儿当中的狮子座很有挫败感，最好的方法，或许是暂时的放下，因为不过是一个阶段的得失罢了。财务正常，身体焦虑，注意旅行中的身体状况。 爱情是雾里看花。 本周幸运色：草绿色 本周提防星座：处女座 本周幸运星座：双子座 处女座 Virgo 23/8- 22/9 处女座元气恢复的一周。安稳顺畅，心情平稳。经历了前几个月连续的起起落落的不稳定后，本周开始进入平复期，日星上行，相位稳定，不少恋人重修旧好，同时也有拖延已久的事情走向解决，回到单调和稳定的既定生活轨道中来。职场看好，财运平平，健康动荡，而且有因为工作而起的焦虑感，注意放松，记得无论如何一定要有休息，有生活。 爱情是点点滴滴的积累 本周幸运色：海军蓝色 [...]

糖醋藕片

材料：藕 镇江香醋 白糖 盐 淀粉 不锈钢锅（其实啥醋都可以，只是香醋是我找到最不酸的醋，嘿嘿）

做法：

藕洗干净切成薄片，淀粉用水调好备用。
锅底薄薄的铺一层油，将藕片堆在锅中，尽量不要靠近锅壁。由于，藕比较吸水，而且我们最后还要勾芡，所以多洒一些水到藕片上。 盖上锅盖，开小火。
等到2-3分钟左右，藕片的味道出来后，这时藕片已经半熟，开锅盖，均匀撒下醋和白糖，搅拌均匀。再洒一些水到藕片上。盖上锅盖，开小火继续焖煮。
待锅边缘有蒸汽冒出，打开锅盖，倒入水淀粉，顺时针搅拌均匀。最后撒入少许盐盐，调匀后即可出锅。

普洱茶除了饮用之外，还可以用来入菜，其主要好处就是去油腻，清肠胃，因此普洱茶大都是用来烹调肉类的。另一方面，普洱茶的甘醇香气入到菜味中，也可以锦上添花。用普洱茶入菜的前提是要选用优质的普洱茶。现在广州的普洱菜式较港台少，在台湾，已经发展出了一系列复杂的“普洱料理”，如普洱鸡、普洱鱼、普洱贝、普洱蛋、普洱佛跳墙等等。

1.普洱肘子

先用茶汤（去掉茶叶）浸泡猪肘，去其油腥，然后再入锅里焖。或者是直接在茶汤里加入各种酱料，然后放入猪肘文火慢炖。直至猪肘炖烂，茶香进入肉中。油腻的肘子和去油的普洱在这里奇妙合一，既解油腻又添茶香。

2.菊花、普洱熏鸽子

用甘菊花、普洱茶叶以及黄糖，在锅里干烧，用产生的烟来熏鸽子肉。普洱茶的香味、焦糖的香气渗入鸽肉中，甘醇香甜，味道既好又不伤肠胃。

3.普洱炖排骨

这例炖排骨是将排骨放入普洱茶汤中慢蒸得来。其中加入冰糖和盐，味道一流。

4.普洱茶粥

用普洱茶和甘菊花泡茶，用其茶汤来煮粥。但普洱茶的色泽决定了这粥呈红中带黑的颜色。

最后推荐一款：普洱茶熏鸡

旅游卫视曾经播出过，由丽晶酒店的行政总厨欧文辉先生根据北京老舍茶馆的一些创新菜联想到的，主要的食材包括童子鸡和普洱茶、小茴香叶、黄糖，先蒸到八成熟，再用旺火加茶叶熏。

图：普洱茶熏鸡

最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期”透支”之下，很容易营养不平衡。

因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提，有了充分的营养才会拥有健康。

海带

海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。

鸡汤

初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

加州西梅

健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时，它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子，干制而成。它和新鲜的梅子一样，富含同样的维生素、矿物质和纤维，且便于随时享用。据最新科学研究，加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老，保持青春活力。

塔狗是墨西哥最平民的美食。墨西哥是玉米之乡，磨面做成金灿灿的 玉米饼，中间卷上馅，比如炸鸡肉、牛肉、猪肉、火腿肠，加上蔬菜、牛肉酱、调味品等，辣椒最少不得。很多人还夹上当地盛产的仙人掌，柔嫩脆爽，那味道是何等别致！

原料：

饼皮：墨西哥饼，可去大超市买。如果没有，也可以用超市买来的春卷饼代替。只是春卷饼稍薄些，可以两张一起卷。

内馅：鸡腿肉或鸡胸脯肉(个人以为鸡胸脯肉更嫩些)，鸡蛋一至两个，地瓜粉、中筋面粉少许，辣椒粉一大匙，色拉油、料酒、盐少许、胡椒粉少许，沙拉酱，白醋少许，生菜、黄瓜条适量。莴苣新鲜脆嫩也可代替黄瓜，味道更为别致。

辅料:

1个大西红柿切丁,红辣椒末、青椒末、香菜末1大匙，白醋1大匙，油1小匙，盐少许调酱。

制作：

1.平底锅内放入蒸架并加入水加热，把饼放在蒸架上，盖上锅盖，水开后蒸三四分钟，饼蒸软后取出备用。如果是春卷做薄饼，蒸的时间可略少，取出后最好尽快一张张展开，免得摞放时间久了粘在一起；或者蒸之前一张张分开摆放。

2.把鸡腿或鸡胸脯去骨留肉，用刀背轻轻将肉拍松，这样容易入口，口感更嫩些。把鸡肉切小块，打散鸡蛋，把辣椒粉和地瓜粉拌在一起。

3.鸡肉加盐、胡椒粉、料酒拌匀；均匀裹上中筋面粉，然后沾上鸡蛋液，再沾裹地瓜辣椒粉。

4.锅内倒入色拉油加热，把鸡肉块放入用中火慢慢炸熟炸透，取出，蘸调好的酱。

5.摊开饼，铺上生菜，摆上鸡肉，配上黄瓜条或莴苣条，卷起来即可。

当你发现狗仔队拍回的照片中，张震岳不再是台北街头耍BMX，藤原浩也不再是夜蒲醉照，而是他们骑着Fixed Gear Bike飞驰的时候。你知道你应该用一种怎样的眼神去看Fixed Gear了吧。 Fixed Gear Bike又称Track Bike，日文叫竞轮。它来自New York Old School单车文化，最初由Messenger快递工作者而起的快速单车文化，在日本原宿流行后，就开始快速在全世界蔓延，成为街头文化的代表。简单说Fixed Gear是一种古董自行车通过改装进行街道竞速赛的运动，而追逐它的人们，缺是用这项运动来想一座城市传递着乐活文化的精神气质。 这项运动也有一定的危险性 其齿盘和曲柄完全是在一起的 俗称“死飞轮” 也就是说它不可以倒退着滑轮 往前就是前进 往后就是倒退 有的人也管这个叫“倒轮闸” 但也就是因为这种构造才能使其能做出滑行 倒退等一系列的难度动作 而且Fixed Gear这项运动也是极其耗费体力的 试想当你骑的飞快 没有普通单车闸的辅助的时候 如果想立刻停下…… 整车19个零件 每一个零件都价格不菲 组合一辆整车就像给自己量身定作一件衣服一样 讲究和车主融为一体 Fixed Gear绝对不能光图省事儿买一辆整车直接就骑上了 在组装的过程中也是体验Fixed Gear魅丽的所在 自己搭配喜欢的颜色 以及适合自己的零件这些都是必不可少的过程. 再来说说装备问题 标准的配备就是轻便的服装加上能和护脚套充分结合的鞋以及Messenger Bag三大块儿组成 现在的Nike Windrunner系列就感觉非常适合Fixed Gear这项运动的穿着搭配 上乘的材质轻便透气 独到的剪裁将运动与时尚结 合 好像就是给Fixed Gear量身定作的一样 多数的人在脚下选择Vans是因为好刹车 但并不耐磨 由于Vans的呢绒鞋面与Fixed Gear护脚套能完美的结合并使脚能够百分制百的发挥出力量刹车 所以很多人在Fixed Gear这项运动当中都选择了Vans的Sneaker当然了不光鞋是重要的 Fixed Gear对轮胎的耗损也是很严重的 所以每位爱好者都会随身携带更换的轮胎 [...]